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冬至來了，#五力粉 今天回家與家人一起吃熱呼呼的湯圓吧～
據說四顆包餡湯圓就是一碗飯的熱量，小編一次都吃兩碗飯的量呢ＸＤＤＤ
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你覺得，#自己是一個能專心安靜的聽對方說話的人嗎? #妍妍
「你聽我說！」、「我說的話你到底有沒有聽進去啊？」以上這些對話是不是常常出現在我們的日常生活中？
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上課時會發現一個很有趣的現象：因為是舉手回答問題，所以很多小朋友會為了積分而積極踴躍發言。尤有些孩子當別的小朋友在發言的時候，有些沒有耐心的孩子就會一直催促：「老師！老師！我知道我知道！」，有些孩子更是直接插斷別人的話，尤其帶的年齡層愈小的孩子愈容易發生。
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當個好聽者最難的部分，恐怕就是克制自己不插嘴。如果對方說話停頓了，並不表示對方已經說完了，當對方說的觀點和你的觀念相悖時，難免激動的想要表達自己。當我們在聽對方說話時，其實自己心裡的聲音，往往比對方說話的聲音還大聲。
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回到孩子課堂上，能說會道固然重要，但如果想要孩子「專心安靜」的聽，那要讓孩子們知道為什麼現在要「專心安靜」，專心安靜又有什麼好處？不專心安靜又會發生什麼事？培養孩子們「傾聽」的能力，也是在培養孩子的溝通能力。在孩子的小課堂上是如此，在大人的社會這個「大課堂」上也同樣重要。
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當你專心安靜的聽，事實上是在鼓勵對方說，同時也是鼓勵對方聽。我們需要說話，需要被聽見，需要感受到被了解，當對方發現你專心安靜聽他說話時，他也會同樣專心安靜聽你說話。因此，你的專心安靜傾聽會連帶使對方也成為你的好傾聽者。
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你喜歡聽別人說話嗎？還是你喜歡別人聽你說話？當然最好的互動還是，你懂得如何「聽」，但也懂得如何「說」。
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上週課程精彩回顧 表達練習課，其中有一項設計非常重要，就是讓大家好好說話、勇敢說話，這一堂我們聽到了差點回不了家的旅行驚慌、愛護自己健康的均衡飲食、做夢美好與生命最有趣的事，每個故事都非常的精彩，在講述的過程中，也會有觀點的融入，更去思考如果立場、認知與我不同的人該如何讓我們內容緩緩地讓對方願意聽。
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永遠不要因承認錯誤而感到羞恥，因為承認錯誤也可以解釋作你今天更聰敏。——馬羅
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執行講師：
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#口才五力讓你人生更給力
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