🖋🖋🖋 專欄短文 🖋🖋🖋 （要點更多唷）
#當個夠好媽媽就好
「是不是因為我沒有餵全母乳，所以孩子抵抗力不好常生病？」「是不是懷孕時情緒不好，所以孩子常哭鬧不好帶？」「剛對爭吵的孩子吼叫，我應該好好聽他說，好自責」…聽到媽媽的內疚：「如果同樣情形再來一次，我應該能處理得更好！」我們換個角度來思考，是真的沒做好？還是自己要求太高？
親子天下第28期談到：「台灣25～44歲的婦女，有3/4以上都在工作。也就是說，現代的媽媽幾乎都是身兼二職：要負擔家計、追尋自己的工作成就；同時也要負擔傳統的母職責任。不只現代職業婦女面對龐大的壓力，家庭主婦也有從A到A+的升級壓力。」
生活中大小事都要處理，工作照顧家人不斷付出，難免身心俱疲，媽媽一定要讓自己擁有『個人時間』，每天五或十分鐘都好，讓自己放空什麼也不做，坐在椅子上發呆，做自己想做喜歡的事都好，要先照顧好自己才能照顧好整個家。媽媽不是完美女超人，我們不要求自己做一個完美的媽媽，當個「夠好」媽媽，就是好媽媽。
.
👇👇👇 上週課程精彩回顧 👇👇👇
#cysa #溝通表達
在最後一次的課程，要跟大家分享的是「談夢想」，每到新年都會許下一個新的夢想，有人要當公益志工，有人希望環遊世界，那你的夢想是甚麼呢? 不論你的夢想是什麼，它都是很偉大，但...如果要我們說出自己的夢想的時候，我們該如何去表達呢?
哈哈老師（周妍妍）—陪伴孩子的教養基地 跟學員們分享的是解構出夢想的具體目標、遭遇衝擊、及如何做，並融合八周的所學內容，透過3W1H的表達核心架構概念，看學伴堅定的眼神在台上說著夢想藍圖時，那些畫面仿佛出現在大家面前時，原來...公眾表達是如此的簡單!
中正社區大學 #溝通表達班 開學囉~
第一堂課就來告訴大家，"觀察"是增進溝通表達能力中不可或缺的元素！！
經過教室的學員在教室外面探頭探腦(心裡OS大概是：這間教室是什麼課程?!這麼歡樂XDD)，就知道這學期的課程，在學伴們熱烈的反應中，會碰撞出很不一樣的火花！！就讓我們一起看下去~
上課鐘聲響起～大家陸陸續續地走到教室裡面來～學伴們互相的熟悉，也聊著對課程的期待。
都有一些共通的地方，大家因為工作需要常要站上臺說話，希望自己在台上能夠像老師依樣那麼自然有魅力，在尾聲的時候，有人來認親了，原來是我們五年前的學員，選擇再度進教室研習。
週一早學伴在群組表示開始期待今晚的課程啦，即使上課前突然一陣滂沱大雨，學伴們的學習旺盛！
「眼神觀察力」透過活動及情緒表達，練習對彼此的觀察力，嗯～看來學伴們演的還有所保留哦！沒關係，之後每堂課都有練習的機會，課堂內把握機會，很期待18週後大家的成長哦!
新莊社區大學 #溝通表達
本週教室裡傳來那熟悉迷人的講課聲，沒錯寒假休息了一段時間 程俊憲—五力培訓師 回來囉。
上課前社大工作人員轉述有三個學員在報名的時候說，就是俊憲老師在成果展上的那段臨場主持，讓我決定要來報名的。
歡迎踏入教室的新舊學伴們，讓我們一起努力互相學習，朝著那個想改變自己的目標前進。
#口才五力讀書會 #原來這才叫說重點
3月份起~我們每個月都有一場微課程型讀書會~和大家一起讀書學習~
一進教室熱情的打招呼，原來是好久不見的學員，開心分享著生活近況，很期待每個月一次的相聚~
生活化的實例秒懂書的重點內容，有興趣的練習分享案例，課程尾聲有行動討論著這本書如何購買？經過 程俊憲—五力培訓師 分享後，大家一致認為這本書很值得收藏，老大可以考慮與書商合作喲～
.
㊙️㊙️㊙️ 速點活動傳送門 ㊙️㊙️㊙️
想要挑戰站上未曾想過的舞台嗎？
107春火熱報名中囉～
速點課程網址了解詳情。
03/17終結孤單～讓未來有更多幸福的可能發生
所有的一切只為與美好的你（妳）相遇～
👇👇👇 速點活動詳情
http://www.lyc.tw/2018/02/20180317.html
.
📌📌📌 活動訊息請關注 📌📌📌
課程說書人官網：http://www.storyman.tw/
課程說書人FB專頁：http://goo.gl/NcsHq9
課程說書人youtube：https://goo.gl/G0icWj
課程說書人Line@：http://line.me/ti/p/@storyman.tw
加Line傳『課程』兩字將會有最新課程訊息
